Blog & News
01Lug
Tintarella e alimentazione…Tutti pronti per l’estate!
L’abbronzatura è una reazione del nostro corpo per difendersi dal sole. I raggi UVA e […]
27Apr
I carboidrati fanno ingrassare?
In realtà no, non più di altro. Quindi non stimolano l’insulina che ci fa aumentare […]
22Apr
La spesa ai tempi della quarantena
In questo periodo molti si chiedono come gestire al meglio la propria alimentazione.
03Apr
L’importanza della colazione
“Il buongiorno si vede dal mattino!” recita il proverbio, e a mio avviso non c’è […]
23Mar
Integratori vitaminici, quando sono necessari?
Oggi si fa un uso smodato di multivitaminici credendo di migliorare così la propria salute, […]
12Mar
COVID-19: tutti a casa, mi annoio e… mangio!
Quello che stiamo vivendo è un periodo particolare per ognuno di noi Dai bambini che […]
27Gen
Donne e cellulite
Tutti la chiamano Cellulite, ma in realtà la sua definizione è panniculopatia edemato-fibrosclerotica (PEFS) e […]
16Gen
Nutrizione e sport
Adottare un’alimentazione adeguata è uno dei pilastri nella pratica di uno sport, amatoriale o agonistico, […]
08Gen
Alimentazione contro l’obesità infantile
La fase dell’infanzia è una tappa fondamentale nella storia alimentare di ognuno di noi, è […]