26Set
Riso basmati tra luci e ombre
Sulla carta da crudo ha pochi grassi, un basso indice glicemico, scarso contenuto di amidi […]
01Lug
Tintarella e alimentazione…Tutti pronti per l’estate!
L’abbronzatura è una reazione del nostro corpo per difendersi dal sole. I raggi UVA e […]
27Apr
I carboidrati fanno ingrassare?
In realtà no, non più di altro. Quindi non stimolano l’insulina che ci fa aumentare […]
22Apr
La spesa ai tempi della quarantena
In questo periodo molti si chiedono come gestire al meglio la propria alimentazione.
03Apr
L’importanza della colazione
“Il buongiorno si vede dal mattino!” recita il proverbio, e a mio avviso non c’è […]
12Mar
COVID-19: tutti a casa, mi annoio e… mangio!
Quello che stiamo vivendo è un periodo particolare per ognuno di noi Dai bambini che […]
08Gen
Alimentazione contro l’obesità infantile
La fase dell’infanzia è una tappa fondamentale nella storia alimentare di ognuno di noi, è […]